當處于理想的擊球位的時候正視桿面允許手腕正確地扭轉(zhuǎn)

2022-08-10 17:09:04 編輯：藍眉飛來源：新浪體育

導(dǎo)讀握桿握桿的目標有兩個：當處于理想的擊球位的時候正視桿面，允許手腕正確地扭轉(zhuǎn)。為了達到這兩個目標，下面手把手教你如何把你的手放在握...

握桿握桿的目標有兩個：當處于理想的擊球位的時候正視桿面，允許手腕正確地扭轉(zhuǎn)。為了達到這兩個目標，下面手把手教你如何把你的手放在握桿上。

左手握桿 [1]把掌緣放在球桿的握桿頂端，這樣你就能夠產(chǎn)生曲腕所需要的杠桿作用。[2]當球桿被手指正確地握住時，四個指尖僅僅與拇指旁的魚際相接觸。[3]把拇指放在球桿握桿的頂端和握桿的側(cè)面的半中腰，這種姿勢使處于理想擊球位置的時候更容易正視桿面。

右手握桿 [4]右手手指握住球桿的面積要多一些，因為右手要包住握桿和左手大拇指。右手應(yīng)該面對目標，用生命線蓋住左手大拇指，這樣可以使手腕自由扭轉(zhuǎn)的時候雙手處于正確的位置。[5]這是重疊式握桿法，右手的小指疊在左手上，這兩個手指會纏繞在一起。[6]好的握桿檢驗左手的兩個指關(guān)節(jié)和右手的一個指關(guān)節(jié)。同樣，由大拇指和每一只手的邊緣產(chǎn)生的V型要在球桿的把手中間相互對齊，指向你的右耳和肩的中間。——查克·庫克

標簽：

免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！