這兩種方法各有利弊關鍵是要根據(jù)場上的具體情況

2022-08-16 17:00:33 編輯：祁光雅來源：中羽在線

導讀當對方將球擊到你的反手后場區(qū)時，你可以有兩種選擇，一種是用反手擊球方法，一種是用頭頂擊球方法還擊。這兩種方法各有利弊，關鍵是要根據(jù)...

當對方將球擊到你的反手后場區(qū)時，你可以有兩種選擇，一種是用反手擊球方法，一種是用頭頂擊球方法還擊。這兩種方法各有利弊，關鍵是要根據(jù)場上的具體情況，審時度勢合理選擇。前者需移動距離較短，但結(jié)合其它技術(shù)方法，對對方進攻的威脅較差。后者相對需移動的距離較長，但有利于結(jié)合其它技術(shù)，對對方具有較強的進攻性。所以，根據(jù)我國羽毛球項目的“以我為主、以快為主、以攻為主”的戰(zhàn)術(shù)指導思想，我們在訓練中歷來強調(diào)，能用頭頂擊球，則盡量避免用反手方法還擊。這并不是說反手技術(shù)方法不好，如在比較被動的情況下，或?qū)Ψ絹砬蜉^快，自己缺乏足夠的時間轉(zhuǎn)體后退使用頭頂技術(shù)擊球時，用反手技術(shù)擊球比起勉強使用頭頂擊球方法，仍不失是一種比較明智的選擇。

前期動作與正手放網(wǎng)基本相同，但挑球的擊球點要比網(wǎng)前其它主動技術(shù)來得低，因而要適當降低身體重心，成右弓箭步，右腳尖正對來球方向。前臂充分前伸并旋外，手腕盡量后伸使球拍后引，采用正手握拍法。擊球時，主要利用前臂旋內(nèi)、屈腕和手指的力量，在身體右側(cè)前下方，向右前至左上方揮拍擊球托底部，將球向前上方擊出。擊球后，右腳稍內(nèi)扣蹬地回收，球拍收回至胸前還原成準備姿勢。

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