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右手采用正手握拍法松握球拍于右側體前約與肩高
2022-08-16 18:01:06
編輯：黎國婭
來源：中羽在線
導讀 準備姿勢：側身對右邊網前，右腳跨前成弓箭步，身體重心在右腳上。右手采用正手握拍法松握球拍于右側體前約與肩高，擊球前前臂稍旋外，手腕...
準備姿勢：側身對右邊網前，右腳跨前成弓箭步，身體重心在右腳上。右手采用正手握拍法松握球拍于右側體前約與肩高，擊球前前臂稍旋外，手腕外展引拍至右側前，拍面右邊稍高斜對網。左臂自然后伸，起平衡作用。
正手切搓擊球時，前臂旋外，手腕由外展作內收，同時帶動手指動作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛。正手挑搓則主要在來球比較貼近球網時運用，擊球時，前臂旋內，手腕略外展，帶動手指動作使球拍做向前下再向前上“挑搓”球托的底部。
當球飛向本方左側后場時，面對球網后退，身體充分向左后側伸展，持拍臂與左手同時直接上舉，并將球拍引至身體左側上方。在下肢用力蹬伸，腰腹充分向右前方屈體的配合下，利用肩、肘關節(jié)充分旋內，并帶動伸肘關節(jié)和屈腕的力量，向前上方“甩臂”揮拍擊球。在球拍與球接觸的瞬間，迅速握緊球拍將球擊出。
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