蛙泳拐泳手腳配合慢動作蛙泳手腳配合慢動作教學(xué)

2022-08-17 04:26:41 編輯：封功興來源：

導(dǎo)讀大家好，小柏來為大家解答以上問題。蛙泳拐泳手腳配合慢動作，蛙泳手腳配合慢動作教學(xué)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、蛙泳需...

大家好，小柏來為大家解答以上問題。蛙泳拐泳手腳配合慢動作，蛙泳手腳配合慢動作教學(xué)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蛙泳需要手腳協(xié)調(diào)，初學(xué)者早期不協(xié)調(diào)是正常的。

2、當(dāng)我們撫摸手臂時，我們不必太大。稍微短一點更有利于手腳的配合。

3、我們可以用木板來幫助我們學(xué)習(xí)踢腿。

4、練習(xí)踢腿的時候，也要加上呼吸。前期要踢腿兩次，呼吸一次。

5、踢腿練習(xí)結(jié)束后，加上手部動作，手臂劃水時不要讓手越過肩膀。

6、一般來說幅度差不多，三分之四的位置差不多就夠了。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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