羽毛球高遠(yuǎn)球的正確打法

2022-08-18 03:01:20 編輯：儲(chǔ)友勤來源：

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大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。羽毛球高遠(yuǎn)球的正確打法的很多人還不知道，那么羽毛球高遠(yuǎn)球的正確打法的問題，我們一起來看看吧！

1、準(zhǔn)備發(fā)球時(shí)，右手握住球拍，向右后側(cè)抬起，肘部微微彎曲。用左手拇指、食指和中指握住球，放在右腹部前面，然后放開球，揮桿。

2、發(fā)球時(shí)，左手將球舉至身體右前側(cè)，放下，使球落下；同時(shí)，右手由前臂驅(qū)動(dòng)，前臂從右后方擺動(dòng)到左前方和左上方。前臂開始擺動(dòng)時(shí)，身體重心慢慢從右腳轉(zhuǎn)移到左腳。

3、擊球時(shí)，當(dāng)球落到擊球手手臂自然向下伸展并能觸球的位置時(shí)，緊緊握住球拍，利用擺動(dòng)手腕的力量將球向前、向上鞭打。擊球時(shí)，手臂向左上方擺動(dòng)。擊球后身體重心也從右腳轉(zhuǎn)移到左腳，身體微微前傾。

4、當(dāng)球落到右臂時(shí)，向前向下伸直，并能觸球，緊緊握住球拍，以手腕屈伸的力度向前向上用力擊球，然后將緩沖區(qū)向左上方向擺動(dòng)。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。

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