怎樣選擇羽毛球鞋墊

大家好，我是云百科的客服小柏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。怎樣選擇羽毛球鞋墊的很多人還不知道，那么怎樣選擇羽毛球鞋墊的問(wèn)題，我們一起來(lái)看看吧！

1、防止腳底在鞋里滑動(dòng)。

2、鞋里面的鞋床是平的，但是你的鞋底不是，所以走路的時(shí)候鞋底會(huì)往鞋里面滑，所以每走一步都要多費(fèi)一點(diǎn)力氣，長(zhǎng)距離走路更容易增加各種傷害。立體鞋墊的使用可以填補(bǔ)鞋底和鞋床之間的空隙，減少鞋底在鞋內(nèi)的滑動(dòng)。

3、提高支撐，提高步伐穩(wěn)定性。

4、帶有足跟支撐杯的鞋墊可以減少行走時(shí)足跟的擺動(dòng)，從而減少疲勞和外傷的機(jī)會(huì)。

5、緩沖

6、減震鞋墊有兩種，一種是采用堅(jiān)硬的杯狀足跟支撐，因?yàn)槿梭w足跟的粗壯肌肉是有天然減震功能的。只要搭配一個(gè)弧度合適的硬橡膠支架，就能起到很好的減震功能，適合一些步伐穩(wěn)定持久的活動(dòng)，如劍擊、矯健步伐、徒步等。另一種是輔助凝膠、氣墊等其他軟性材料吸收腳跟著地時(shí)的沖擊力，適用于跑步、籃球等跳高運(yùn)動(dòng)。

7、正確的行走和站立姿勢(shì)

8、聽起來(lái)很神奇，但這正是骨科鞋墊可以發(fā)揮的功能。由于自然等因素，很多人在站立時(shí)不能100%垂直于自己的脊柱和腿骨，或者在行走時(shí)左右擺動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)對(duì)各種骨骼和關(guān)節(jié)造成創(chuàng)傷。借助骨科鞋墊，可以矯正走路和站立的姿勢(shì)，從而減少創(chuàng)傷。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。