好的站姿對(duì)于高爾夫揮桿具有重要的意義

好的站姿，對(duì)于高爾夫揮桿具有重要的意義。良好的站姿，能夠更好地協(xié)調(diào)整個(gè)身體的力量，形成流暢的揮桿，減少失誤次數(shù)，增大失誤的容忍度，繼而有助于提高成績(jī)。

球技-如何檢查站姿好的站姿是流暢揮桿的基礎(chǔ)

四四方方的腳步位置，有助于桿偷形成方正的觸球。方正的站姿指的是兩腳的連線和目標(biāo)線平行。設(shè)想一下，你的雙腳站在鐵路的一條軌道上，而球和目標(biāo)點(diǎn)就在另外一條軌道上。

球技-如何檢查站姿好的站姿是流暢揮桿的基礎(chǔ)

如果是關(guān)閉的站姿，就會(huì)形成由內(nèi)往外揮桿，會(huì)打出左曲球;相反，開(kāi)放的站姿，會(huì)促成由外向內(nèi)的揮桿路徑，給手和肩膀更多活動(dòng)空間，形成右曲球。

球技-如何檢查站姿好的站姿是流暢揮桿的基礎(chǔ)

將球放在兩腳中間，除了一號(hào)木放在前腳延長(zhǎng)線上之外。

評(píng)論

1、一些不好揮桿的根源往往是站姿不好。差的站姿，會(huì)讓你在揮桿的過(guò)程中進(jìn)行一些補(bǔ)償性的動(dòng)作，穩(wěn)定性會(huì)丟失。在練習(xí)場(chǎng)每一次揮桿的時(shí)候，檢查一下球位、雙腳、臀部和雙肩的位置。

2、體會(huì)一下球位對(duì)擊球效果的影響。如果將球越往左移，這樣更容易形成由外向內(nèi)的揮桿軌跡。按我的經(jīng)驗(yàn)，我一般會(huì)建議學(xué)員所有的鐵桿都放在中間位置，這樣避免過(guò)多思考球位，而影響擊球效果。

3、注意擊球的時(shí)機(jī)。如果是打一號(hào)木，應(yīng)該是桿頭到達(dá)最低點(diǎn)之后，上升的過(guò)程中擊中球，鐵桿應(yīng)該是在下桿的過(guò)程擊中球，球道木則是在揮桿的最低點(diǎn)擊中球。

職業(yè)秘笈：

在練習(xí)場(chǎng)練球的時(shí)候，按照習(xí)慣瞄球之后，放一根球桿連接雙腳，然后走到后面，檢查自己的瞄球方向是不是正確。也可以經(jīng)常讓同伴幫你檢查你的瞄球方向。