苦瓜粉減肥效果好（苦瓜粉減肥效果好嗎）

大家好，綜合小編來為大家講解下。苦瓜粉減肥效果好，苦瓜粉減肥效果好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

　　很多人都對苦瓜粉很熟悉吧，苦瓜粉是具有排毒減肥、降血脂、血糖等等，下面來一起詳細的了解一下。

　　苦瓜粉其實是可以減肥的，很多人都會用苦瓜粉末減肥，那么為什么它能減肥？這是因為它含有高能清脂素，一根苦瓜中含有0.4%這種物質。而這種物質能有效的阻止脂肪和多糖的攝入，它能減少40%到60%的脂肪和糖類，而我們知道，肥胖是跟脂肪和糖類有很大的關系的，脂肪是導致肥胖的直接原因，人體的贅肉其實就是脂肪。而糖類是人體能量的最主要的來源，如果攝入的糖類過多，那么它所提供的能量就會以脂肪的形式在體內存儲，這就導致了肥胖。而高能清脂素能減低對這兩類物質的攝入，可以說有很大的減肥作用。

　　有效果，減肥的方式有很多，但無外乎是控制脂肪和消耗脂肪，而控制脂肪就是讓攝入的脂肪不要太過多，很多人都會通過節(jié)食來達到攝入脂肪量少的目的，但是這樣的方式到底不是很健康的，我們建議可以通過苦瓜粉來達到這個目的。

　　苦瓜粉性寒味苦，具有清暑祛熱、明目解毒、養(yǎng)血益氣等功效，對熱病煩渴、中暑、痢疾、目赤、癰腫丹毒、惡瘡等有食療作用。此外，苦瓜中含有的有效成份“植物胰島素”，即苦瓜苷，能安全、平穩(wěn)降低血糖，重要的是改善胰島腺功能修復B細胞，對并發(fā)癥有明顯的改善作用，同時具有調節(jié)血脂、降低血壓的作用，還能使胰島素細胞活性增強，自身調節(jié)血糖的能力地增強，加速血糖氧化，符合人體代謝的自然規(guī)律?？喙狭硪粋€作用是清暑除煩、解，、明目、益氣壯陽，平時吃苦瓜可以清毒，降火，并且苦瓜還有植物胰島素的美譽，能夠預防和改善糖尿病的并發(fā)癥，具有調節(jié)血脂并提高免疫力的作用。

　　一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分——高能清脂素，這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%－60%左右。實驗證實，每天服用一毫克該成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰圍瘦小2毫米之多……藥理研究證實，高能清脂素不進入人體血液，只作用于人體吸收脂肪的重要部位——小腸，通過改變腸細胞網孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收，從而加速體內小分子營養(yǎng)的吸收，又不參與人體代謝，所以無任何毒副作用。

　　苦瓜粉中含有的“多肽—P”，對糖尿病如同胰島素一樣有效，并可取而代之作為糖尿病的治療藥物。物質基礎可能包括甾甙、皂甙、肽類物質?？喙戏壑兴目喙系鞍?，可提高機體的免疫功能，促進免疫細胞消滅癌細胞，這種蛋白脂類物質可能成為治療癌癥的新藥。活性成分主要是蛋白質、皂甙?？喙纤赜锌拱滩〔《镜淖饔?，抗病毒蛋白MAP30有望開發(fā)成一種新型的治療艾滋病的藥物。苦瓜中含有一種有避孕作用的物質，α-苦瓜素、β-苦瓜素可引起懷孕小鼠早期、中期流產或致畸。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。