您的位置: 首頁 >綜合快訊 >

砂糖橘和酸奶不能同食 科學辟謠

2023-12-21 14:07:37 編輯:莫進玲 來源:
導讀 在近期有網友聲稱沙糖橘和酸奶不能一起吃,之前也有媒體報道過,有一名男孩在吃了沙糖橘以后又喝了酸奶,結果患了小腸腸套疊。腸套疊就是一...

在近期有網友聲稱沙糖橘和酸奶不能一起吃,之前也有媒體報道過,有一名男孩在吃了沙糖橘以后又喝了酸奶,結果患了小腸腸套疊。腸套疊就是一段腸管進入到了旁邊的腸腔中,這種病情在幼兒期間比較常見,超過5歲以后發(fā)病率就會明顯下降。其實橘子和酸奶是可以一起吃的,對于大多數人來說,如果這兩樣食品單獨吃沒有問題的話,一起吃也不會出現(xiàn)問題。

還有說法稱沙糖橘中有有機酸成分,可能會導致蛋白質沉淀,影響到蛋白質的消化和吸收,所以不建議沙糖橘和酸奶或者牛奶一起吃。因為人體內本身就會含有一定的胃酸,胃酸的酸度肯定是要比水果的酸度要高的,所以可以不用擔心沙糖桔的消化問題。

有一些人將這兩種東西一起吃,結果出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象,可能是因為自己的體內缺乏乳糖酶,這種情況下,哪怕不吃沙糖橘,僅僅只是喝了酸奶或者牛奶以后也會引起消化不良。所以在一般情況下適量的吃一些橘子和酸奶,對人體是不會造成任何影響的。雖然這兩樣東西對于人體來說并不會造成太大的影響,不過在使用時一定要注意適量。

胃酸過多或者胃腸道比較敏感的人群在使用沙糖桔時,沙糖橘的酸性可能會刺激到胃黏膜,而且酸奶中的乳酸也會增加胃酸的分泌,所以胃酸比較多的人群在食用時盡量少吃,而且在喝酸奶或者吃沙糖橘之前避免空腹。其實沙糖橘和酸奶中的糖分含量會比較高,所以如果患有糖尿病的話,那么必須要控制每天的糖分攝入量。每一個人的狀況和需求都會有所不同,所以在使用時可以根據自身的情況來做出調整,保證自身健康的同時達到營養(yǎng)均衡的效果。


免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯(lián)系刪除!

精彩推薦

圖文推薦

點擊排行

2016-2022 All Rights Reserved.平安財經網.復制必究 聯(lián)系QQ   備案號:

本站除標明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉載自互聯(lián)網 版權歸原作者所有。

郵箱:toplearningteam#gmail.com (請將#換成@)