bodybalance（關(guān)于bodybalance的簡(jiǎn)介）

2022-07-24 04:36:38 編輯：虞維斌來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，bodybalance，關(guān)于bodybalance的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、BODYBALANCE—— 都市人的減壓良方一個(gè)將傳統(tǒng)瑜...

大家好，bodybalance，關(guān)于bodybalance的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、BODYBALANCE—— 都市人的減壓良方一個(gè)將傳統(tǒng)瑜伽、太極和普拉提融合在一起的身心訓(xùn)練項(xiàng)目。

2、配合悠揚(yáng)的音樂(lè)進(jìn)行集體健身訓(xùn)練，對(duì)身體各主要肌肉群進(jìn)行伸展和拉伸。

3、依據(jù)自然法則預(yù)先設(shè)計(jì)的動(dòng)作組合，讓您輕易掌握練習(xí)技巧，感覺(jué)修長(zhǎng)、強(qiáng)健、集中和平和，是繁忙都市人的減壓良方。

4、作為世界上第一個(gè)預(yù)先編排動(dòng)作的身心結(jié)合訓(xùn)練項(xiàng)目，參加者完全沒(méi)有年齡、性別和身體狀況的限制，被認(rèn)為是達(dá)到更高生活質(zhì)量的一種非常好的鍛煉方法。

本文關(guān)于bodybalance的簡(jiǎn)介就講解完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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