Fitbit推出對(duì)其新的每日準(zhǔn)備分?jǐn)?shù)功能的支持

當(dāng) Fitbit 推出 Charge 5 時(shí)，它還宣布了其大部分產(chǎn)品陣容中的一項(xiàng)新功能。這項(xiàng)新功能將(最終)結(jié)合您的跟蹤器記錄的多條數(shù)據(jù)，并為您提供易于理解的分?jǐn)?shù)。

這個(gè)新功能現(xiàn)在在這里：每日準(zhǔn)備分?jǐn)?shù)。它類(lèi)似于 Garmin 的 Body Battery 功能，因?yàn)樗梢宰屇鶕?jù)各種指標(biāo)知道當(dāng)天應(yīng)該進(jìn)行多少活動(dòng)。您可以在下面閱讀有關(guān)其工作原理的更多信息。

不幸的是，每日準(zhǔn)備分?jǐn)?shù)被鎖定在Fitbit Premium 之后。這項(xiàng)每月 9.99 美元的服務(wù)讓您可以使用多種其他功能，例如更廣泛的睡眠數(shù)據(jù)、鍛煉指南、膳食計(jì)劃支持等。所有現(xiàn)代 Fitbit 設(shè)備都免費(fèi)提供 6 個(gè)月的 Premium，因此您可以隨時(shí)在下次升級(jí)時(shí)試一試。

從今天開(kāi)始，使用Sense、Versa 3、Versa 2、Charge 5、Luxe和Inspire 2 的高級(jí)會(huì)員可以使用 DRS 。

此外，今天 Fitbit Charge 5 正在獲得其承諾的心電圖測(cè)試。該測(cè)試的工作原理與在 Fitbit Sense 上一樣。

Fitbit 每日準(zhǔn)備得分：它是什么?

您的 Fitbit 追蹤器和智能手表會(huì)編譯各種數(shù)據(jù)。這包括您的睡眠、活動(dòng)和心率。Fitbit 智能手機(jī)應(yīng)用程序在為您提供每個(gè)單獨(dú)指標(biāo)的分?jǐn)?shù)和摘要方面做得非常好。

但是，缺少的是查看所有數(shù)據(jù)的總體分?jǐn)?shù)。這就是每日準(zhǔn)備得分。

Fitbit 希望您使用 DRS 來(lái)判斷您的一天應(yīng)該做什么。這個(gè)想法是你醒來(lái)并檢查你的分?jǐn)?shù)(還沒(méi)有推送通知)。根據(jù)您的睡眠狀況、前一天的活動(dòng)量以及跟蹤的其他各種指標(biāo)，該應(yīng)用程序會(huì)告訴您當(dāng)天應(yīng)該嘗試做什么。如果你昨天努力工作，它可能會(huì)告訴你縮減規(guī)模。如果你前一天沒(méi)有督促自己，也許應(yīng)用程序會(huì)建議你今天督促自己。

您可以看到我自己的每日準(zhǔn)備情況分?jǐn)?shù)示例。我的 DRS 為 65(滿(mǎn)分為 100，100/100 表示最愿意努力工作)表明我前一天沒(méi)有強(qiáng)迫自己，所以今天我有很大的改進(jìn)空間。該應(yīng)用程序甚至建議我拍攝五分鐘(活動(dòng)區(qū)域分鐘)，甚至還有一些我可能想嘗試的鍛煉建議。

現(xiàn)在，這是 Fitbit Premium 會(huì)員的絕佳工具。它應(yīng)該可以幫助您更好地了解自己的健康狀況，而無(wú)需深入研究每個(gè)單獨(dú)的指標(biāo)。當(dāng)然，Garmin 用戶(hù)多年來(lái)一直擁有Body Battery(與 DRS 非常相似的功能)。Fitbit 參加聚會(huì)是否為時(shí)已晚?這有待討論，但已經(jīng)訂閱 Fitbit Premium 的人無(wú)疑會(huì)享受這項(xiàng)新福利。