力量和體能訓練如何讓孩子們發(fā)揮出最好的一面

越來越多的研究表明，參加有組織的體育運動可以帶來更好的學習成績，并教會學生重要的生活技能，幫助他們茁壯成長。

然而，最近關于身體活動的研究也發(fā)現，澳大利亞的年輕人越來越久坐不動——這個問題可能導致身心健康問題。

一位親眼目睹體育可以給年輕人帶來好處的教育家是內森·帕納姆。

帕納姆不僅與該國一些最精英的運動隊合作了二十年，而且還在澳大利亞各地的學校推出了運動發(fā)展計劃。這包括在全國范圍內通過政府和私立學校部門建立幾個成功的高中體育發(fā)展計劃。

如今，Parnham是布里斯班文法學校的一名合格教師兼力量和體能主任，在那里他通過成功的運動發(fā)展框架對學生的生活產生了有意義的影響。下面 教育家與帕納姆交談以了解更多信息。

TE：你能告訴我們你在布里斯班文法學校擔任力量和體能主任的角色，以及它涉及什么，以及為什么你覺得這種教育對年輕人如此重要?

我與我們的績效發(fā)展主管一起設計和實施運動發(fā)展框架。這涉及一個由四名力量和體能教練組成的額外團隊，用于我們的 7 至 12 年級課程。職責包括運營學校體育設施，安排其使用時間表，為旗艦運動分配教練，同時使一般用戶使用多樣化。

這很重要，因為它為每個學生提供了一個機會，無論運動能力如何，都可以探索豐富的學校教育體驗。我們正在教育和賦予學生轉化為現實生活的技能。

最終目標是學習終身保持活躍的身體原理，同時使他們能夠做出明智的決定，以成功實現他們的運動目標。

TE：我知道，除了從事業(yè)余和職業(yè)體育工作外，您還在全國各地的學校建立了運動發(fā)展計劃。在教學生力量和體能方面，你學到了什么，其他學校可以從中學到什么?

每所學校都是不同的——每所學校都有不同的優(yōu)先領域和可用資源水平。全國各地的學校也有熱情的教練，致力于幫助學生。這是關于了解這些細微差別中的每一個，以便隨著時間的推移建立一個高質量的計劃。

我們的主要利益相關者是父母。如果他們沒有機會學習、發(fā)展和應用更好的理解，這對他們的孩子來說可能是一條通往成功的陡峭道路。我們通過各種平臺和策略讓他們盡早加入，因此他們將成為您最強大的支持者。

當涉及到學生時，我們正在輸掉一場正在進行的體育活動之戰(zhàn)，很快。因此，我們知道讓每個學生都有機會在很小的時候參與是很重要的。

TE：恭喜你去年出版了你的處女作《運動父母》。您能否分享您認為對2022年澳大利亞學校特別重要的書中的一些見解?

教育在不斷發(fā)展，育兒方式以及父母消耗資源的方式也在不斷發(fā)展。歸根結底，父母正在塑造我們的后代，因此我們需要用工具武裝他們以使其正確。

為了學習如何駕馭孩子的運動之旅，父母最希望獲得的資源是其他父母。因此，通過分享“體育家長”等優(yōu)質資源，我們可以指導家長做出明智的決定。沒有兩個家庭是相同的，所以這是一個機會，讓他們通過應用于自己環(huán)境的不同媒介來學習和反思，從而更有可能成功。

根據我的經驗，我們通過技術和社會期望讓一代人失望，產生了根本上有缺陷的推動者。追逐專業(yè)化、精英學院、快速解決方案等“機會”意味著在每個孩子通往真正成功的旅程中未能尊重這個過程。

“體育父母”旨在支持有彈性的青年的光明未來，建立父母界限，積極的經驗和體育課程，鼓勵每個父母了解他們和他們的孩子真正想要的運動之旅。