阿伯丁大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)每天八杯水可能太多了

2022-11-25 09:43:44 編輯：戚旭澤來(lái)源：

導(dǎo)讀自遠(yuǎn)古以來(lái)流傳下來(lái)的智慧是每天八杯水是滿(mǎn)足身體需求的最佳量。但現(xiàn)在阿伯丁大學(xué)的科學(xué)家表示，八杯(約兩升)對(duì)許多人來(lái)說(shuō)可能太多了。這項(xiàng)...

自遠(yuǎn)古以來(lái)流傳下來(lái)的智慧是每天八杯水是滿(mǎn)足身體需求的最佳量。

但現(xiàn)在阿伯丁大學(xué)的科學(xué)家表示，八杯(約兩升)對(duì)許多人來(lái)說(shuō)可能太多了。這項(xiàng)新研究發(fā)表在本周的《科學(xué)》雜志上，表明“一刀切”的政策可能沒(méi)有用。

Aberdeen 科學(xué)家與來(lái)自世界各地的同事合作，使用穩(wěn)定同位素技術(shù)測(cè)量來(lái)自 23 個(gè)不同國(guó)家的 5,604 名年齡在 8 天到 96 歲之間的男性和女性的水周轉(zhuǎn)率(這與水需求密切相關(guān))。

數(shù)據(jù)匯編在國(guó)際原子能機(jī)構(gòu)托管的數(shù)據(jù)庫(kù)中。該技術(shù)涉及人們喝一杯水，其中一些氫分子已被稱(chēng)為氘的氫的穩(wěn)定同位素取代。

氘天然存在于我們的身體中，完全無(wú)害。從一杯水中消除多余氘的速度告訴我們體內(nèi)水的周轉(zhuǎn)速度。

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