“蹺二郎腿”讓臉悄悄變大 蹺二郎腿有6種危害

二郎腿是生活當(dāng)中大家極為熟悉的姿勢，這個姿勢會讓人的健康產(chǎn)生眾多的問題，甚至還會讓臉悄悄的變大。人體下肢肌肉受壓之后，靜脈產(chǎn)生回流下肢的血液含量就會有所下降，就會有更多的血液通過面部使得面部供血增加，長期就會使得面部營養(yǎng)方面有過剩，堆積脂肪，此外，二郎腿這個動作還存在著6種危害。

1、損傷半月板

無論是怎么去蹺二郎腿，腿部都處于屈膝的這條狀態(tài)，被壓制的腿都會有更多的壓力，蹺著的那條腿也同樣被擠壓，會增加半月板上的壓力。

2、下肢靜脈血栓

在美國調(diào)查中，35歲喜歡蹺二郎腿的美國婦女中，有一半人都有不同程度的靜脈曲張，而另一部分人也會覺得自己腿部經(jīng)常有不適的感受，蹺二郎腿會使得靜脈回流受到阻礙，很可能讓下肢靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)增加。

3、臀部扁平

蹺二郎腿使得上肱骨較長的時間都不能正常的內(nèi)旋，整個身體重心會向前移，原本較為圓潤的臀部，因?yàn)椴划?dāng)?shù)陌l(fā)力點(diǎn)會逐漸變得扁平。

4、長短腿

骨盆和脊柱中有一個連接位置，蹺二郎腿時骨盆帶動脊柱，會產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)長時間會損傷骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致臀部有疼痛感。

5、脊柱側(cè)彎

蹺二郎腿時脊柱左右方面有不均勻的受力，很容易使脊柱有側(cè)彎和高低肩。

影響生殖器健康。大郎腿時腿會有夾的比較緊，讓生殖器周圍有更高的溫，男性很可能會熱壞精子，女性可能會增加外陰炎或陰道炎等婦科疾病。

6、腰肌勞損

蹺二郎腿會不自覺的讓自己彎腰駝背使整個腰椎曲線往后，突出時間長了就會使得腰部肌肉有著較為過度的牽拉，讓腰椎間盤突出風(fēng)險(xiǎn)增加。