這些揮桿方式既適合職業(yè)球手也適合業(yè)余球手

2022-07-30 14:21:42 編輯：令狐康翔來源：新浪體育

導讀這些揮桿方式既適合職業(yè)球手，也適合業(yè)余球手。球技-巡回賽最新技術(1)轉(zhuǎn)動身體并控制擊球桿面1. 站到距離球體較遠的地方，揮出弧度更圓的...

這些揮桿方式既適合職業(yè)球手，也適合業(yè)余球手。

球技-巡回賽最新技術(1)轉(zhuǎn)動身體并控制擊球桿面

1. 站到距離球體較遠的地方，揮出弧度更圓的桿

過去的球手通過開放站位并以開放的桿面擊球，以向外的路徑開始揮桿。但是這經(jīng)常會讓他們以很陡的角度揮桿，擊起很深的草皮并失去控制。現(xiàn)在，球手的站姿更加對正目標，往下蹲一些，站到距離球體較遠的地方，揮出弧度更圓的桿來。結(jié)果是，擊起的草皮很薄，球桿滑過沙子。這較之就舊式沙坑桿更有助于控制彈道、距離以及球的自旋。

球技-巡回賽最新技術(1)轉(zhuǎn)動身體并控制擊球桿面

2. 運用身體帶動，釋放球桿并控制擊球桿面

在這兒我使用一籃子球，借以說明如何釋放球桿以及如何不釋放球桿。在左圖，我用雙手釋放球桿。注意這些球是如何濺落的。這是一種舊式的依賴節(jié)奏，臂部和手協(xié)同的揮桿，擊打很多球，用此方式學習釋放球桿。如今球手使用他們的身體帶動釋放球桿，并控制桿面。不用轉(zhuǎn)動雙手他們就可以快速有力地轉(zhuǎn)動身體，讓桿頭通過球體，雙手在擊球時保持靜止。注意，右圖中的球并沒有濺落。他們?yōu)槭裁磿@么做呢?較好的技術以及較好的身體條件(特別是軀干力量)意味著球手可以有效利用他們的大塊肌肉。

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