滑雪新手入門級(jí)的滑雪者 教你如何成為滑雪超級(jí)玩家

大家好，小柏來為大家解答以上問題。滑雪新手入門級(jí)的滑雪者，教你如何成為滑雪超級(jí)玩家很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、犁式制動(dòng)

2、兩腿均勻用力，重心向前，雙膝抵住鞋口，上身直立，兩板尾部發(fā)力，呈內(nèi)八字姿勢(shì)向兩側(cè)，內(nèi)刃為板的受力部位。

3、犁式轉(zhuǎn)彎

4、在犁式剎車的基礎(chǔ)上，向左轉(zhuǎn)彎時(shí)，全部重心放在右邊，右腿稍用力，左腿放松，輕撐雪面，向右轉(zhuǎn)彎，反之亦然。

5、大弧度滑雪

6、極速滑行時(shí)，如果向左轉(zhuǎn)彎，右腿重心要跟上，在雪面上推，左腿帶動(dòng)。轉(zhuǎn)彎時(shí)身體會(huì)以很大的弧度與雪面緊密接觸，你會(huì)緊緊抓住雪面。當(dāng)你向右轉(zhuǎn)時(shí)，動(dòng)作是相反的。

7、平行小旋轉(zhuǎn)

8、滑下斜坡時(shí)，轉(zhuǎn)彎時(shí)保持兩塊板平行。向左轉(zhuǎn)時(shí)，右腿要帶動(dòng)左腿，以隱深的動(dòng)作轉(zhuǎn)移重心。從右向左轉(zhuǎn)彎時(shí)，兩塊板始終保持平行，右手點(diǎn)雪杖。向右轉(zhuǎn)，反之亦然。

9、半犁式制動(dòng)器

10、在犁式剎車的基礎(chǔ)上，改變重心，收板。向右轉(zhuǎn)時(shí)，左腿發(fā)力。轉(zhuǎn)彎時(shí)，右腿板縮回，使兩板平行，兩板的內(nèi)外邊緣略向斜坡傾斜，防止兩板不穩(wěn)滑下斜坡。

11、行走邊緣

12、滑行時(shí)，讓上半身趴在膝蓋上，減少向前的阻力，腋下夾雪杖，通過改變膝蓋的方向來控制向左或向右轉(zhuǎn)彎。

13、平行大擺

14、兩板平行，重心向前，身體平衡，以一定速度左轉(zhuǎn)，用左板外緣和右板內(nèi)緣滑行，右轉(zhuǎn)時(shí)用右板外緣和左板內(nèi)緣滑行，桿自然在身體前方，桿指向身體兩側(cè)。用腿轉(zhuǎn)移身體重心，帶動(dòng)身體。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。