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1、羽毛球的步法包括跨步、步、步、步。使用時,要根據(jù)你在場上的位置、離球的距離和你的目的來決定。比如你站在發(fā)球線附近,你要上網(wǎng)處理正手網(wǎng)球。如果對方的球質(zhì)量好,你可以平行上網(wǎng)或者跨步上網(wǎng)。
2、步步高:特點是速度快,但移動距離短,所以步步高一般用在距離短但需要速度的情況下,如接球殺球、后場突擊、網(wǎng)前等。
3、跨步:具有大跨步、省力的特點,所以一般用于長距離動作,如后場到網(wǎng)的動作,中場到后場的動作等等。
4、踏步是指最后一步的步法,可以主動使用,也可以被動使用。
5、墊步是后腳在最后一步的加長步法,其特點是在正常的步法動作中突然出現(xiàn)一小步。但是,踩需要強大的小腿力量作為保障,所以業(yè)余高爾夫球手不需要。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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