羽毛球練習(xí)規(guī)則

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1、場地要求，用長柄網(wǎng)球拍打半球，平端綁一圈羽毛。

2、評分系統(tǒng)

3、(1)與此前乒乓球，的得分方式類似，采用21分制，即得分21分的雙方先贏，三局兩勝。每局打成20平后，一方領(lǐng)先2分就贏了；如果雙方打成29平，一方領(lǐng)先1分，即比賽獲勝。

4、(2)新體系中，每一個進(jìn)球都是進(jìn)球，除了特殊情況(如地板濕滑、斷球)外，球員不能要求中斷比賽。但每局一方領(lǐng)先11分時，比賽技術(shù)上暫停1分鐘，讓比賽雙方擦汗喝水。

5、(3)得分手有權(quán)發(fā)球。如果得分手得了一個奇數(shù)分，從左邊發(fā)球；得分相等，從右邊發(fā)球。第三局或只有一局，當(dāng)一方得分先達(dá)到11分時，雙方交換場地。

6、章程

7、挑選

8、(1)當(dāng)發(fā)球方得分為0或偶數(shù)時，雙方球員應(yīng)在各自的右側(cè)發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

9、(2)發(fā)球方得分為奇數(shù)時，雙方球員應(yīng)在各自左側(cè)發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

10、(3)在“重賽”的情況下，發(fā)球方要根據(jù)比賽的總得分來確定位置。如果總得分為15分(奇數(shù))，兩名球員應(yīng)在各自的左側(cè)發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；如果總分是16分(偶數(shù))，兩名球員都應(yīng)該在各自的右側(cè)發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

11、(4)發(fā)球后，雙方運(yùn)動員可以不受發(fā)球區(qū)限制，自由擊打?qū)Ψ綀龅氐娜魏挝恢?，運(yùn)動員的位置也可以在自己的場地內(nèi)或場地外。

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