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1、正手高球:是發(fā)球的“根”。從字面上不難看出,的高球意味著球的飛行軌跡又高又遠(yuǎn),最終落在對手底線附近,但不能出界。
2、拿球時(shí),羽毛球要像漏斗一樣放在球托上。球的半腰應(yīng)該是剛好抓在手里。不應(yīng)該把球捏得太緊。應(yīng)該保持放松的狀態(tài)。
3、擺動(dòng)羽毛球時(shí),有領(lǐng)先球拍的動(dòng)作。要把球拍拉到位。的右手握著球拍,從身體右下方揮動(dòng)。需要擴(kuò)張。
4、在擊球的瞬間,應(yīng)該用手腕的力量將球抽走。采取自下而上的鞭笞行動(dòng)。試圖用正手擊球。同時(shí),最合理的是將球與拍面成45度角,這樣球才能打得又高又遠(yuǎn)。
5、擊球后,的球拍向左上方擺動(dòng),停在左肩。類似于高爾夫關(guān)閉。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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