網(wǎng)球儲(chǔ)存能量技巧

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1、網(wǎng)球儲(chǔ)存能量技巧通常與擊球力量有關(guān)。在網(wǎng)球中，擊球力量實(shí)際上是指物理學(xué)中的動(dòng)量(mv)。因?yàn)榍蝮w本身的質(zhì)量是固定的，所以擊球力量強(qiáng)的外在表現(xiàn)就是球的快速向前飛行。

2、大力擊球的效果。擊球力量越大，速度越快，對(duì)手準(zhǔn)備時(shí)間越短，也增加了判斷來(lái)球的難度。容易出現(xiàn)被擠壓、不規(guī)范、誤判等錯(cuò)誤。一個(gè)強(qiáng)有力的球會(huì)對(duì)接球手的球拍產(chǎn)生很大的影響，從而增加對(duì)手回?fù)舻碾y度。

3、提高擊球力量，提高前擺速度，提高參與工作的肌肉力量是提高擊球力量的關(guān)鍵。所以要從以下幾個(gè)方面入手：用力方向一致。觸球時(shí)，適當(dāng)減少對(duì)球的摩擦。平擊球的揮桿軌跡幾乎是一條向前的直線(以避開(kāi)分力)。擊球后，不要急于將刷球抬起(以減少摩擦)。向前推，盡可能向前延伸！所以，在所有其他因素相同的情況下，平球的擊球力量大于上旋球。適當(dāng)增加領(lǐng)先幅度，留出足夠的揮桿加速空間。

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