上熱下冷說(shuō)的是你嗎 來(lái)看怎么調(diào)理

大多數(shù)的廣東人經(jīng)常會(huì)說(shuō)熱氣比較重，因此廣東人都非常愛(ài)喝涼茶，對(duì)于一些燒烤類(lèi)的食物也很少食用，經(jīng)常會(huì)煲一些各種各樣的湯來(lái)取熱器，不然的話經(jīng)常多出現(xiàn)一些咽喉腫痛和口感舌燥的癥狀，如果出現(xiàn)了上熱下寒的癥狀，人們是非常容易上火的，而且還會(huì)出現(xiàn)腰直發(fā)軟，下肢怕冷的情況，這一種其實(shí)是一種疾病，也就是中醫(yī)上所謂的陰陽(yáng)失調(diào)，下焦陽(yáng)氣虛上焦虛火旺，也是比較常見(jiàn)的一種疾病，特別對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)，更容易出現(xiàn)這種癥狀。

上熱下冷如何進(jìn)行調(diào)理：

對(duì)大多數(shù)國(guó)人來(lái)說(shuō)，上火是經(jīng)常會(huì)提到的一個(gè)詞語(yǔ)，一些人將口舌生瘡，咽喉腫痛，便秘等情況都?xì)w結(jié)到了上火的癥狀上，一些人脾氣比較暴躁和焦慮煩躁，這也是因?yàn)樯匣鹚鸬拇蠖鄶?shù)的患者因?yàn)榫癖容^緊張，加上過(guò)度的勞累就會(huì)非常容易出現(xiàn)上火的情況，而且癥狀大多都集中在上半身的不適上。

在中醫(yī)上面又將上火分為實(shí)火，虛火以及寒熱三種病因，所謂的實(shí)火就是體內(nèi)的陽(yáng)氣過(guò)于旺盛，比較常見(jiàn)的就是心火，肝火以及胃火。對(duì)于出現(xiàn)一些心火比較旺的患者，非常容易出現(xiàn)口腔潰瘍，睡眠不好以及尿黃的問(wèn)題，這一癥狀大多都是因?yàn)檫^(guò)度的勞累和熬夜所引起的。如果出現(xiàn)肝火旺的情況，就會(huì)出現(xiàn)脾氣比較大，特別容易出現(xiàn)急躁和發(fā)怒的情況，同時(shí)還有眼睛發(fā)澀和發(fā)紅的情況，這種情況可以用一些菊花泡水喝來(lái)進(jìn)行清肝瀉火。

如果出現(xiàn)了胃火比較旺的情況，就會(huì)出現(xiàn)青春痘便秘和口干口臭的問(wèn)題。引起胃火比較大的原因，就是經(jīng)常吃一些比較燥熱的食品，喝酒抽煙，而且每天都大魚(yú)大肉所引起的，這是可以用蒲公英金銀花來(lái)熬水喝。如果出現(xiàn)了虛火的情況，大多數(shù)都是因?yàn)槟I陰虧虛所導(dǎo)致的，還有可能出現(xiàn)心煩口干和不渴的情況，這種情況可以服用六味地黃丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。