低血糖你了解多少（關(guān)于低血糖你了解多少的簡介）

低血糖指的是血糖濃度低于3.9mmol/L，低血糖的早期癥狀是以交感神經(jīng)興奮為主，主要是表現(xiàn)在虛汗，乏力，心悸和嘔吐方面，比如會延伸出大小便失禁，精神失常和意識模糊的癥狀，嚴重的會導(dǎo)致患者昏迷。

1.血糖是人體當中存于血液里的葡萄糖，這種物質(zhì)是維持人體組織和各類器官正常運行的主要物質(zhì)，也是人體大腦能夠獲取能量的來源。

2.正常情況下血糖會幫助人體維持能量平衡，但是在長期過量運動或者是無法進食的情況下，會導(dǎo)致低血糖的情況發(fā)生。

3.正常人的血糖范圍是在3.9到6.1毫摩爾每升，低血糖的指標對普通人來說范圍應(yīng)當小于2.8毫摩爾每升，如果是患糖尿病的人群，空腹血糖應(yīng)該小于等于3.9毫摩爾每升。

4.發(fā)生低血糖時候沒有長任何癥狀，但是在測血糖的時候卻低于正常值，這種情況被稱作為無癥狀性低血糖。

5.部分患者雖然血糖指標不低，但會時常出現(xiàn)饑餓，手抖，心慌和出汗的情況，這類現(xiàn)象被稱作為低血糖反應(yīng)。

6.人們往往對高血糖的危害比較清楚重視，但是很多人對于低血糖的危害卻不太了解，要知道低血糖的危害絲毫不亞于高血糖，如果不及時糾正低血糖甚至?xí)＜叭藗兊纳?/p>

7.大多數(shù)輕度和中度癥狀的低血糖患者，可以采用自行治療的方式來緩解癥狀，治療的時候首選葡萄糖，其次可以選擇一些牛奶，糖果，含糖果汁等等。

8.為了預(yù)防低血糖的現(xiàn)象發(fā)生，最好一日三餐要做到規(guī)律飲食，避免在生活中過度勞累或者是空腹的情況下劇烈運動。此外，要嚴格監(jiān)測自身的血糖，這樣才能做到及時發(fā)現(xiàn)低血糖。