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在慢步的時(shí)候通過(guò)你的騎坐產(chǎn)生的能量來(lái)保持動(dòng)力

2022-07-16 17:39:39 編輯:孔彩貞 來(lái)源:新浪體育
導(dǎo)讀 如何產(chǎn)生動(dòng)力 :在慢步的時(shí)候,通過(guò)你的騎坐產(chǎn)生的能量來(lái)保持動(dòng)力。你的騎坐產(chǎn)生的能量必須傳導(dǎo)到它的后肢,盡量避免這股能量‘逃&rs...

如何產(chǎn)生動(dòng)力 :

在慢步的時(shí)候,通過(guò)你的騎坐產(chǎn)生的能量來(lái)保持動(dòng)力。你的騎坐產(chǎn)生的能量必須傳導(dǎo)到它的后肢,盡量避免這股能量‘逃’到馬的前部。

如果你發(fā)現(xiàn)馬兒前腿越來(lái)越重的話,通過(guò)減輕與它的嘴的聯(lián)系來(lái)告訴它撐韁繩是不對(duì)的。很多教練會(huì)給騎手相反的建議,讓他們用力拉馬嘴。這對(duì)于馬來(lái)說(shuō)是種懲罰,也會(huì)引起馬兒的緊張。

通過(guò)減輕與馬嘴的聯(lián)系,你在告訴馬兒:‘你是獨(dú)立的,并且你最好自己幫自己找到平衡。’這就是個(gè)循循善誘和生拉硬拽的對(duì)比。

與馬兒對(duì)話 :

用韁繩來(lái)保持一個(gè)輕的聯(lián)系是必要的,然后這并不意味著你要徹底地放棄控制。用手指輕輕地收放直到它服從,然后放松聯(lián)系,這個(gè)過(guò)程在兩邊韁繩之間輪換完成。

注意,這個(gè)方法只能用來(lái)調(diào)教馬匹來(lái)自我承載它的頭部,而不要用這個(gè)方法來(lái)‘拉’它受銜。記住不要用力拉韁繩,而是要通過(guò)擠壓手指來(lái)達(dá)到銜鐵輕輕移動(dòng)的效果。這個(gè)方法還可以鼓勵(lì)馬兒咀嚼銜鐵從而放松它的嘴部。

再次強(qiáng)調(diào),這個(gè)方法僅適用于微調(diào)馬兒的姿態(tài),它并不是使馬兒收縮身體的方法。

集中馬兒的注意力 :這其中的秘訣就是經(jīng)常轉(zhuǎn)換你的練習(xí)模式。

一個(gè)比較簡(jiǎn)單的練習(xí)就是在同一個(gè)步法和不同步法之間做不同的轉(zhuǎn)換。舉例說(shuō),快步然后立定,然后跑步,然后慢步,接著快步,接著伸長(zhǎng)快步,找回平衡并做慢步。

跑步/立定轉(zhuǎn)換練習(xí)能在你的馬兒收縮身體方面產(chǎn)生神奇的效果。

但是,在你的馬可以做跑步/慢步轉(zhuǎn)換練習(xí)之前不要讓它直接做這個(gè)練習(xí),以免給它太多壓力。

5到10分鐘的轉(zhuǎn)換練習(xí)后,馬兒就會(huì)自然地收縮身體了,當(dāng)然前提是你的騎坐在輔助它,而不是在限制它。

要注意不要讓你的馬過(guò)度曲撓頭部

一匹過(guò)度曲撓的馬匹會(huì)更多地把重心放在前肢,繃緊背部并且喪失后部的動(dòng)力。讓人沮喪的是,很多舞步賽的裁判給過(guò)度曲撓頭部(甚至將頭部埋到胸前)的馬很高的分?jǐn)?shù)。這是個(gè)致命的錯(cuò)誤,將誤導(dǎo)很多年輕騎手繼續(xù)這種錯(cuò)誤的方式。

永遠(yuǎn)、永遠(yuǎn)不要讓你的馬過(guò)度曲撓頭部,如果你的馬兒有這種傾向,試著制造動(dòng)力并放松聯(lián)系來(lái)催促馬兒向前尋找與銜鐵的聯(lián)系。

總的來(lái)說(shuō),要輕柔、耐心地進(jìn)行這個(gè)過(guò)程。

不要指望一匹新馬馬上就可以擺出漂亮的外形。如果我們幫助它們,馬兒也就知道如何去做了。不要妄下結(jié)論說(shuō)你的馬很固執(zhí),做不到。調(diào)整你的坐姿,其他的工作留給它們來(lái)完成吧


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