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羽毛球反手上網(wǎng)步法

2022-08-19 14:02:40 編輯:柯蓮慧 來源:
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1、人站在距前發(fā)球線約1.2米的中線中心,蹲下,降低重心,握住正手并將其抬高。

2、右腳內側用力蹬,向左上邁一小步,重心放在右腳上,左腳向右腳靠攏,然后右腳向前邁一大步,呈弓步。

3、擊球后,將右腳推回地面,按原路線交叉回到中心位置。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。


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