我嘗試了4天的壓縮工作周 以下是我不想再做一次的7個理由

隨著公司繼續(xù)優(yōu)先考慮員工的工作/生活平衡，一些公司——如亞馬遜——正在轉向壓縮工作周。

在壓縮工作周，你每周工作四天，有一個三天的周末。 有些公司要求員工每周工作40小時。 在這種情況下，雇員每天工作10小時，為期4天。 其他公司允許員工將每周工作時間減少到32小時，所以他們通常工作8小時，為期4天。

對一些人來說，這是一個夢想的安排，據(jù)報道，公司也在獲得好處，理由是生產(chǎn)率提高，壓力水平降低。

當我決定測試兩周的壓縮工作周時，我很高興看到這個新的時間表是什么樣子。 我必須指出，在我實驗的第一周的一半時間里，我被告知要在家工作，作為目前流行疾病問題的一部分，但我每周從家繼續(xù)工作10個小時，為期四天。

在兩周結束時，我驚訝地得知我更喜歡我通常的日程安排。 繼續(xù)閱讀，找出原因..

我的工作時間通常是上午9點到下午6點，所以我通常每天工作9個小時。 在開始這個實驗之前，我認為在我的一天中再增加一個小時以達到每周40個小時似乎很簡單。 再加一個小時真的有什么用？

我驚訝地得知，這比我預期的要困難得多。 當我所有的同事都回家（或在下班期間簽了名）時，我還有一個小時要走，一個小時再也沒有感覺了。 到了我害怕下午6點到7點的時候。 在這兩個星期結束時，感覺額外的一個小時是我生存的禍根。

還值得注意的是，我的生產(chǎn)力經(jīng)常在最后一個小時下降，我覺得我沒有什么值得做的。 這似乎是大多數(shù)人的情況。 最近的研究發(fā)現(xiàn)，工作時間越長，工作效率越低。

我討厭加班的另一個原因是我覺得自己像一個孤獨的人在鬼城工作。 當我還在辦公室工作的時候，我是那里唯一的人。 所有的桌子都是空的，這意味著我的同事在白天經(jīng)常讓我保持健康的人都走了。

此外，這意味著我的編輯和經(jīng)理也走了。 有幾次我有一個問題需要問我的編輯，但我不得不等到早上。 這是一個路障，我沒有預料到，只是進一步降低了我的生產(chǎn)力。

顯然，如果整個公司決定過渡到壓縮工作周，這將不是一個問題。 如果每個人都工作同樣的時間，那么任何時候都會有支持系統(tǒng)，但對我來說不是這樣。

新西蘭一家房地產(chǎn)管理公司Perpetual Guardian曾嘗試每周工作四天，但也將每周工作時間縮短到32小時。 因此，該公司發(fā)現(xiàn)，在整個實驗過程中，員工的壓力水平降低了7%。

在我的實驗中，我感覺到了對我的壓力水平的相反影響。 有了這個新的工作時間表，我感到更大的壓力來證明自己，特別是因為我讀過，根據(jù)研究，工作這個獨特的時間表的人實際上在一周內(nèi)完成了40%的工作。 實現(xiàn)我的目標并超越它們的期望比以往任何時候都更加明顯。

雖然我有相同的時間，但我不得不不斷地推動自己，以產(chǎn)生比以往任何時候更多的內(nèi)容。 這感覺就像每天和時鐘賽跑，壓力非常大。

為了每天努力實現(xiàn)我的目標，我發(fā)現(xiàn)自己工作得更快，但這并不一定是一件好事。 有時，我會說我是在匆忙，犯粗心的錯誤，如果我沒有承受這種新的壓力，以超過我通常的自我，我就不會犯這些錯誤。

福布斯在2016年寫道：“如果效率與效率不匹配，時間就不是金錢。 “在任務分配中馳騁只是為了獲得草率的結果，不僅每年給企業(yè)帶來大量的損失，而且如果你的巨大的火力速度導致錯誤，或者損害你的福祉，可能會給你的聲譽、健康或工作帶來損失。

和大多數(shù)人一樣，我期待著周末，但通常情況下，我不會數(shù)到星期五。 我認為這表明我對我的工作很滿意。

然而，當我在壓縮工作周工作時，我發(fā)現(xiàn)自己在計算周末開始前的幾個小時和幾分鐘。 這很可能是因為我感到過度勞累和壓力，使我比以往任何時候都更需要我的周末。

我想象自己在新發(fā)現(xiàn)的長周末享受城市和當?shù)鼐瓢?，但我大部分時間都在家里放松，從緊張的一周中恢復過來。 這三天的周末不再是一種特權，而是一種絕對的必要。

在我開始實驗之前，我決定星期五休息，在一周的其他四天工作。 但很快，我意識到這將是困難的。 一家我需要采訪和見面的公司只能在星期五見面。 我感到不舒服，解釋它不適合我的時間表，所以我不得不完全重新安排我的一周。 我決定把星期一放假，星期五上班.

我認為這是一個更大的問題在壓縮工作周的跡象。 有些工作和行業(yè)經(jīng)常與客戶合作。 如果你每周只能見面四天，而且只能按你的日程安排，那么這可能會阻礙這種關系。 即使是在內(nèi)部，你也可能很難安排與你公司的人會面，他們不工作一個壓縮的工作周，或者那些有一個壓縮的工作周與你的工作周不一致的人。

對于新聞業(yè)來說，新聞是24/7發(fā)生的，所以從長遠來看，每周多休一天假可能對我沒有好處。 如果我星期五下班時有消息打斷我的話，我會錯過的，這會損害我的信譽。 我的工作要求我達到某些基準，我覺得我實現(xiàn)這些目標的機會較少，因為我錯過了一周中的一天。

當然，有一些行業(yè)，這個時間表可能是完美的，但有些可能實際上損害了壓縮工作周。