世界衛(wèi)生組織在安卓和iOS上推出免費的瑜伽應(yīng)用程序

世界衛(wèi)生組織推出了一款名為 mYoga 的新應(yīng)用程序，任何擁有 Android 或 iOS 設(shè)備的人都可以免費訪問瑜伽鍛煉。據(jù)該機(jī)構(gòu)稱，該應(yīng)用程序是作為與國際電信聯(lián)盟的聯(lián)合舉措推出的，該機(jī)構(gòu)利用 BeHe@lthy BeMobile 來開發(fā)該產(chǎn)品。

移動健身產(chǎn)品作為一種無需注冊健身房會員即可活躍和改善健康的方式，已變得越來越流行。這些鍛煉通常在智能手表和移動應(yīng)用程序上提供，提供有關(guān)如何進(jìn)行活動的指導(dǎo)，以及心率和呼吸監(jiān)測等相關(guān)工具，以跟蹤用戶是否進(jìn)行了充分的鍛煉。

瑜伽是一種具有精神層面的運動練習(xí)，已經(jīng)以各種形式存在了數(shù)千年。該活動被確定為世衛(wèi)組織2014 年至 2023 年傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)戰(zhàn)略的有效活動形式。該倡議旨在幫助會員國以安全有效的方式實施傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，作為公共衛(wèi)生戰(zhàn)略的一部分。

根據(jù)該計劃，世界衛(wèi)生組織的傳統(tǒng)、補充和中西醫(yī)結(jié)合部與 Morarji Desai 國家瑜伽研究所合作推出了適用于 Android 和 iOS 的免費移動鍛煉應(yīng)用程序 mYoga。

下載該應(yīng)用程序的用戶可以免費訪問與瑜伽相關(guān)的音頻和視頻資料，以及時長從 3 到 45 分鐘不等的課程和課程。據(jù)世界衛(wèi)生組織稱，該應(yīng)用程序不會跟蹤用戶數(shù)據(jù)。世衛(wèi)組織希望通過這款新應(yīng)用程序鼓勵公眾參與定期體育活動，以幫助預(yù)防可能導(dǎo)致疾病的狀況，例如高血壓和肥胖癥。

現(xiàn)在可以從適用于 Android的 Google Play 商店和適用于 iPhone 和 iPad的 Apple App Store下載 myYoga 。