相聚與分離屏幕時(shí)間將孤立的孩子與家人朋友聯(lián)系在一起

每天下午，9歲的弗洛拉(Flora)和10歲的凱特(Kate)都會(huì)打開筆記本電腦和ipad，合演一部名為《第三次世界大戰(zhàn)》(World War III)的舞臺(tái)劇。這是一個(gè)未來派的故事，講述的是兩姐妹在被一枚定時(shí)炸彈炸飛后，試圖拯救世界的故事。

這對(duì)親密的朋友住在明尼蘇達(dá)州的圣保羅，相距幾英里。他們過去常常一起出去玩，編故事，編情節(jié)。現(xiàn)在，通過社會(huì)距離測(cè)量，他們?cè)谝粋€(gè)屏幕上Skype，在另一個(gè)屏幕上輸入一個(gè)谷歌文檔。

弗洛拉15歲的弟弟布羅迪(Brodie)再也不能在電影院或商場(chǎng)與朋友見面，只能通過FaceTime和Snapchat，以及網(wǎng)絡(luò)游戲《我的世界》(Minecraft)和《彩虹六號(hào)圍攻》(Rainbow Six Siege)與他們保持聯(lián)系。他說，與高中同學(xué)在網(wǎng)上交流可以幫助他應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界對(duì)的擔(dān)憂。

“我們很多人都說過，我們并不擔(dān)心自己的健康和安全，我們更擔(dān)心的是我們的父母和祖父母。我們可能會(huì)失去一個(gè)親近的人，這很可怕，”布羅迪說?！芭c人建立某種聯(lián)系，與人談?wù)撋詈臀业母惺?，這很有幫助。”

由于學(xué)校停課，確診病例和死亡人數(shù)上升，孩子們的日常生活節(jié)奏和規(guī)律被打亂了。有些人在這個(gè)勇敢的新世界中掙扎，他們必須與他們所愛的人保持六英尺的距離。

因此，家長們正在放松對(duì)孩子們看電視時(shí)間的嚴(yán)格限制，希望網(wǎng)絡(luò)游戲可以讓那些待在家里的孩子們免受焦慮和創(chuàng)傷。

朱莉婭·奧姆斯特德(Julia Olmstead)、弗洛拉(Flora)和布羅迪(Brodie)的母親都是通過網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)贏得支持的人。Olmstead說:“對(duì)他們倆來說，這都是一個(gè)巨大的安慰，可以讓他們遠(yuǎn)離孤獨(dú)和刺激?！?/p>

屏幕時(shí)間在的時(shí)間

所有這些屏幕時(shí)間都是可以的，特別是當(dāng)孩子們現(xiàn)在已經(jīng)在線這么多的家庭作業(yè)和課程?美國兒科學(xué)會(huì)(American Academy of Pediatrics)通常建議2至5歲的兒童在18個(gè)月前不要看電視，每天一小時(shí)的高質(zhì)量節(jié)目，對(duì)年齡較大的兒童則有限制。當(dāng)然，現(xiàn)在不是正常時(shí)期。

密歇根大學(xué)(University of Michigan)莫特兒童醫(yī)院(C.S. Mott Children’s Hospital)兒科學(xué)助理教授、《美國兒科學(xué)會(huì)2016年屏幕時(shí)間建議》(American Academy of pediatrics "s 2016)一書的作者詹妮·雷德斯基(Jenny Radesky)在感染期間，從家長那里收到了很多關(guān)于屏幕時(shí)間的問題。發(fā)育行為兒科醫(yī)生雷德斯基(Radesky)上周在twitter上發(fā)布了一些新的建議。

“這些社會(huì)聯(lián)系非常重要。學(xué)校不僅為孩子們提供了與同齡人互動(dòng)和玩耍的時(shí)間，而且還為他們提供了一個(gè)更大的社區(qū)，擁有自己的文化和規(guī)范。孩子們不斷地互相練習(xí)他們的社交技能——測(cè)試什么樣的行為是合適的，什么做得過分，什么得到其他孩子的回報(bào)——這種動(dòng)態(tài)的過程在家里是很難復(fù)制的，”Radesky在一封電子郵件中告訴《今日美國》?！巴ㄟ^視頻聊天來玩游戲、互相交流、聊無聊的事情，甚至只是搞笑，這些都能幫助孩子們應(yīng)對(duì)。”

她兒子的足球教練正在組織全隊(duì)進(jìn)行視頻聊天，分享他們?cè)诩依锞毩?xí)的技巧，并分發(fā)一些有趣的視頻，比如廁紙雜耍挑戰(zhàn)。

屏幕時(shí)間應(yīng)該還是有限制的。雷德斯基建議，要留出時(shí)間去戶外，玩棋盤游戲，畫畫，或者給孩子們自由支配的時(shí)間，讓他們自己找出他們想要做的事情。

“我的孩子們真的很喜歡假裝自己是《星球大戰(zhàn)》(Star Wars)或《哈利波特》(Harry Potter)中的角色，”她說，“這可能是因?yàn)樗麄兿胍獡碛锌刂剖挛锏哪Хα?而covid19在無形中控制著我們的生活!)”

虛擬的玩伴拉近了社交距離

兒童權(quán)益倡導(dǎo)組織常識(shí)媒體(Common Sense Media)的編輯主任西拉?費(fèi)盧奇(Sierra Filucci)表示，在之前，孩子們?cè)诰€下做的幾乎所有事情，現(xiàn)在都可以在網(wǎng)上完成，只需點(diǎn)幾下鼠標(biāo)或輕敲幾下，再加上一點(diǎn)創(chuàng)意。

舞會(huì)和家庭作業(yè)派對(duì)。生日慶?；顒?dòng)。電影和游戲之夜。故事時(shí)間和循環(huán)時(shí)間。與同學(xué)共進(jìn)午餐。尋寶游戲和猜字謎游戲。

費(fèi)盧奇說，無論什么年齡，都有很多活動(dòng)可以在讓孩子們保持安全的身體距離的同時(shí)，減輕避難的孤獨(dú)感。

小學(xué)階段的孩子們可以通過視頻聊天和伙伴們一起解決棉花糖和牙簽搭建的挑戰(zhàn)。大一點(diǎn)的孩子可以在像“Fortnite”這樣的多人在線游戲中碰面。

費(fèi)盧奇說:“孩子之間任何保持社交聯(lián)系的機(jī)會(huì)都對(duì)心理健康有好處?！薄皩?duì)于年幼的孩子來說，社會(huì)交往是教育中非常重要的一部分，而對(duì)于年長的孩子來說，社會(huì)交往是他們社會(huì)發(fā)展的重要組成部分?！?/p>

來自南卡羅來納州希爾頓黑德島(Hilton Head Island)的博客作者安布爾福斯特(Amber Faust)說，她不得不關(guān)上窗戶，以免附近孩子們一起玩耍的聲音飄進(jìn)屋內(nèi)。

“我不想讓我們的孩子因?yàn)椴荒芗尤胨麄兌械诫y過，”福斯特說，她的丈夫是一名醫(yī)生和消防員。

福斯特的兩個(gè)兒子，一個(gè)4歲，一個(gè)3歲，他們想念足球和體操帶來的陪伴。福斯特下載了卡里布(Caribu)這個(gè)應(yīng)用程序，這樣他們就可以和朋友玩井字游戲了。

福斯特13歲的女兒不讀書，也不和兩個(gè)兄弟一起在后院享受陽光和新鮮空氣，她會(huì)通過Messenger Kids和朋友在FaceTime、在線游戲《我的世界》(Minecraft)和Roblox上與親戚和朋友聊天。

福斯特說:“我希望和她的朋友一起笑能有所幫助?！?/p>

FaceTime, Zoom，戰(zhàn)斗座艙熱

利亞·弗朗西絲·韋德(Leah Frances Wade)是一名博主，住在馬里蘭州東岸的伊斯頓(Easton)農(nóng)村社區(qū)。3月10日，她把自己4歲的雙胞胎兒子從學(xué)前班趕了出來，以保護(hù)和他們住在一起的父母的健康。

在他們的家里和院子里，“虛擬互動(dòng)成為我和他們對(duì)抗幽居病的一種有趣的方式，”韋德說。

她的孩子們讀書或騎自行車，然后在網(wǎng)上與朋友見面，分享這些經(jīng)歷。韋德說，在FaceTime或Messenger上，她的孩子們會(huì)聊卡車和恐龍，擺弄傻傻的過濾器，講一些敲敲打打的笑話。

她說:“3- 4歲孩子之間的敲門笑話和你想象的一樣有趣?！?/p>

韋德說，身體上的距離實(shí)際上讓她的家人走得更近了。

上周，當(dāng)她的雙胞胎4歲時(shí)，這個(gè)大家庭在Zoom舉行了慶?；顒?dòng)，蹣跚學(xué)步的孩子和年齡較大的孩子在鏡頭里進(jìn)進(jìn)出出。

“這比人們意識(shí)到的更重要，”韋德說?！敖裉?，我們和我的小妹妹一起玩facetime，很明顯，我的孩子們已經(jīng)習(xí)慣了用這種方式，用一種好的方式交流。他們實(shí)際上可以停下來和他們的阿姨交談?！?/p>

一個(gè)多月前，遠(yuǎn)在大多數(shù)人擔(dān)心傳播之前，來自猶他州鹽湖城的軟件工程師莉斯·迪安(Liz Dean)就在Instagram上引起了轟動(dòng)，她把自己的兩個(gè)孩子(5歲和2歲)趕出了幼兒園。

她開始通過視頻聊天讓孩子們感覺和家人更親近。最近的一次變焦電話聯(lián)系了全國各地的表親，兩位祖母現(xiàn)在每隔一天都在FaceTime上給孩子們讀書。

朋友們聚在一起進(jìn)行虛擬的游戲約會(huì)，她5歲的女兒甚至開始記得不要在談話中心不在焉地放下電話。在最近一次制作黏液的游戲中，孩子們用吸管吹泡泡，看誰能做出最大的黏液泡沫。

迪安說:“他們繼續(xù)拿著手機(jī)在家里跑來跑去，互相分享玩具，現(xiàn)在還在互相談?wù)撽P(guān)于病毒的感受?！薄拔覀儾恢浪麄兪裁磿r(shí)候能再見面，這很讓人難過，但我真的很高興他們能和朋友們聊天，并和他們談?wù)撜诎l(fā)生的事情?！?/p>

下面是來自常識(shí)媒體公司Filucci的一些與朋友和家人聯(lián)系在線活動(dòng)的小貼士:

幼兒/小學(xué)

初中/高中

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