不胖也會(huì)得糖尿病（關(guān)于不胖也會(huì)得糖尿病的簡(jiǎn)介）

很多人疑惑為何自己明明不胖也會(huì)得糖尿病，這個(gè)原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，雖然你看起來(lái)并不胖，體重也在正常的范圍之內(nèi)，但在內(nèi)臟和脂肪上可能存在炎癥，導(dǎo)致人體的代謝失常，意味著身體產(chǎn)生的胰島素低，引起身患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，更嚴(yán)重的話甚至?xí)忌习┌Y。

1.部分人群看起來(lái)很瘦，這種瘦只是身上的骨架瘦而已，骨架小和胳膊腿細(xì)讓人看起來(lái)纖瘦無(wú)比，但是這類(lèi)人群的肚子上一直都有肉。

2.常年不運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人的肌肉力量變得更加薄弱，而且長(zhǎng)時(shí)間的不合理飲食結(jié)構(gòu)會(huì)導(dǎo)致人體的胰腺受到損害，個(gè)人的血糖控制能力會(huì)變差，甚至還會(huì)出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。

3.腹部脂肪的堆積會(huì)讓人的身體出現(xiàn)一些慢性炎癥，長(zhǎng)期的慢性炎癥會(huì)讓細(xì)胞基因和免疫功能發(fā)生病變，這樣就會(huì)引起肥胖和一些慢性病的出現(xiàn)。

4.脂肪組織是活性的，還會(huì)在人體中產(chǎn)生脂肪組織激素，這些激素的提升會(huì)破壞人體的性激素平衡，這種激素的平衡被打破后各種各樣的疾病就會(huì)紛至沓來(lái)。

5.看一個(gè)人的身體是否健康，并非單純看這個(gè)人瘦或不瘦，現(xiàn)代人群的生活方式與以往有很大的變化，所以即便身體不胖也有可能患上糖尿病。

6.許多胖人的身體長(zhǎng)得非常結(jié)實(shí)，每次體檢各項(xiàng)身體指標(biāo)都比較正常，但是一些身體偏瘦的人群雖然看起來(lái)瘦，卻患上脂肪肝，痛風(fēng)和糖尿病等等，這也意味著瘦并不是重要的事，健康才是最重要的。

7.平日里不吃糖的人也有可能患上糖尿病，雖然生活中戒糖，但有部分人不注意膳食營(yíng)養(yǎng)的均衡，吃飯的時(shí)候攝入很多的碳水化合物，這些物質(zhì)會(huì)在身體里分解成糖分。