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這種認(rèn)識(shí)縱不能說是錯(cuò)誤的至少是不全面的

2022-07-29 19:31:13 編輯:軒轅祥心 來源:新浪體育
導(dǎo)讀 提高騎術(shù)當(dāng)然要靠騎,靠多騎。然而也不能僅僅靠騎。隨著近年來馬術(shù)教育的普及和大力推廣,大家對(duì)馬下功夫從沒聽說過,到知道一點(diǎn),到開始接...

提高騎術(shù)當(dāng)然要靠騎,靠多騎。然而也不能僅僅靠騎。隨著近年來馬術(shù)教育的普及和大力推廣,大家對(duì)“馬下功夫”從沒聽說過,到知道一點(diǎn),到開始接受,到身體力行,發(fā)展的進(jìn)程不可謂不快,不可謂不喜人??墒?,在宣傳的過程中,由于各種各樣的因素(比如宣傳者本身的知識(shí)局限)影響,似乎又出現(xiàn)了一種偏頗,就是把“馬下功夫”等同于了“馬房工作”, 似乎刷馬,喂馬,打掃馬房就是“馬下功夫”的全部了。這種認(rèn)識(shí)縱不能說是錯(cuò)誤的,至少是不全面的。

嗯…… 這么說吧,”馬下功夫“既涵蓋了有馬在身邊的工作,也包括不需要馬參與甚至沒有馬在眼前在身邊晃悠,只需要你自己一個(gè)人做的功課。舉個(gè)例子?不不不,一個(gè)不夠,我可以舉三個(gè)。

01體能鍛煉

馬每天都有嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃來保證它的體能滿足工作需要,滿足比賽需要。你呢?你可是“運(yùn)動(dòng)員”哎,你的體能怎么樣,配得上你的馬嗎?

一名合格的騎手必須要保證足量的核心力量訓(xùn)練,腿部力量訓(xùn)練,身體靈活性訓(xùn)練,身體平衡性訓(xùn)練,耐力訓(xùn)練。還有還有,很重要的,保持健康的體重。不要讓你的贅肉和缺乏鍛煉的身體成為馬的負(fù)擔(dān)。這可不僅是為了馬好,更是為了騎馬的你的安全。從現(xiàn)在開始,管住嘴邁開腿,練起來。 天也暖了,花也開了,正是好時(shí)候。

02提高理論水平

讀書是個(gè)好習(xí)慣,但是別用讀書App朋友圈刷屏,真的。想讀你就安安靜靜地讀,不讀也不犯法,要靠全網(wǎng)監(jiān)督滿圈點(diǎn)贊胡蘿卜大棒夾擊你才能每天讀幾頁書這種事有什么值得嚷嚷值得驕傲的我實(shí)在搞不懂。

吐完槽還接著說馬下功夫。理論是實(shí)踐的升華,是用來指導(dǎo)實(shí)踐的。光有理論沒用,升那么高下面什么實(shí)在的東西都沒有,撐死了也就能寫兩篇公眾號(hào)。光有實(shí)踐也沒用,只低頭拉車不抬頭看路,走得時(shí)間再長(zhǎng)也是原地轉(zhuǎn)圈圈。夜深人靜之際,讀一點(diǎn)馴馬原理,馬房技巧,馬匹健康,訓(xùn)練方法…… 不閱讀你的知識(shí)范圍只能局限于來自同行,來自教練;閱讀則可以引領(lǐng)你進(jìn)入更廣闊的世界,接觸到更優(yōu)秀的頭腦。古人說,開卷有益,誠(chéng)哉此言。

03觀摩名家課程

請(qǐng)大師單獨(dú)為自己上堂課對(duì)很多人來說是個(gè)不可及的夢(mèng)想,然而大家往往忽略了有很多“大師課”的機(jī)會(huì)是不需要去敲大師的門,也不需要付高昂的課時(shí)費(fèi)的。

比如說,看比賽?,F(xiàn)在國(guó)內(nèi)高水平的比賽漸漸多了,在比賽中也能看到來自世界各國(guó)的高水平的騎手們。觀眾席上的你,是在忙著拍照發(fā)朋友圈呢,還是在注意觀察:看大騎手們是如何熱身的,他們?cè)跓嵘韴?chǎng)里的騎法和上場(chǎng)比賽時(shí)有什么不一樣,看他們的動(dòng)作技巧/輔助方式,再想想自己平時(shí)的騎法和他們比差別在哪里,差距在哪里,自己怎么做才能看上去更“像”他們……

如果你能這樣看比賽,甚至還記點(diǎn)筆記,我敢說,可能比上一堂一對(duì)一的大師課收獲還要大。


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