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結婚和懷孕是女人一生中最重要的兩件大事,今日小編繼續(xù)帶來一些產(chǎn)后的小知識,為了寶寶的健康,寶媽們要注意了呀!
親愛的寶媽,今天你的小天使已經(jīng)來到你身邊三天了,是不是已經(jīng)稍微習慣一些了呢?但是寶媽還要繼續(xù)學習哦。學會漲奶緩解方法,提前預防產(chǎn)后便秘;觀察寶寶黃疸;掌握寶寶洗澡常識。
媽媽篇
新媽媽護理策略:傷口及疼痛
今天或明日醫(yī)生會給新媽媽的傷口換藥,查看傷口有無感染、液化等,了解傷口愈合情況,同時還會指導出院后傷口的護理,消毒液刺激傷口會感覺到疼痛,這種疼痛很輕微。
哺乳
一般產(chǎn)后24~48小時就開始漲奶,需要新媽媽咬牙挺過這一關,以保證孩子有充足的母乳。還可通過乳房按摩疏通乳管,如果觸摸乳房時摸到腫物,同時伴有疼痛,則需哺乳后再次檢查。
小貼士:如何預防產(chǎn)后便秘?
產(chǎn)后活動較少,腸蠕動較弱,加之產(chǎn)褥早期腹肌和盆底肌張力較低,容易導致便秘,因此新媽媽產(chǎn)后應早期起床活動,多吃水果、蔬菜等高纖維食物。如果已發(fā)生便秘,可用緩瀉劑(如乳果糖類緩瀉劑)或開塞露通便,無效時可用溫肥皂水灌腸。如果有痔瘡伴疼痛,可局部應用痔瘡膏。
寶寶篇
今天,小寶寶可能會出現(xiàn)皮膚黃染,從鼻尖開始,到下巴,再到眼皮,然后是整張臉。新媽媽不要太著急,這是我們寶寶出黃疸了。黃疸是由新生寶寶膽紅素代謝的特點決定,大部分寶寶是生理性黃疸,一周左右就會消退。新媽媽可以在明亮的自然光線中觀察寶寶皮膚黃染程度。如果只是面部黃染,那就是輕度黃染;如果寶寶的黃疸出現(xiàn)得太早(出生后24小時內(nèi))、太重,或者寶寶的手心、足心也出現(xiàn)黃染,并且在出生14天以后還沒有消退,那就是重度黃染,屬病理性黃疸,需做皮膚膽紅素的測定,應及時治療。(1)寶寶飲食策略
產(chǎn)后3天堅持母乳喂養(yǎng)是母乳喂養(yǎng)成功的關鍵。即使今天新媽媽還沒有足夠的奶,那也沒有關系,保持心情愉悅,堅持讓寶寶吸吮,媽媽的奶水會越來越多。奶水不足的新媽媽可以先進行混合喂養(yǎng)。
對于人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶,新媽媽要選用適合新生兒的小流量奶嘴。不要讓寶寶平躺在床上吸奶瓶,抱起嬰兒使其頭略高于身體,這樣寶寶不易發(fā)生奶水返流或者吐奶。喂養(yǎng)過程中,應始終保持奶瓶后部高于前部,使奶水能一直充滿奶嘴,不致使嬰兒吸入空氣。
(2)給寶寶洗澡
洗澡不僅是為了保持寶寶的清潔,也使媽媽有機會充分觀察寶寶。
準備:準備好洗澡用的器具和物品。媽媽要檢查下自己的手指甲,以免擦傷寶寶,并用肥皂洗凈雙手。在盆內(nèi)先倒入冷水后,再加熱水,使水溫恰到好
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