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問(wèn)題:踮腳走路,可以瘦腿嗎?
答案:不可以
答案解析:踮腳走路最多只能起到拉伸肌肉的作用,如果姿勢(shì)不對(duì),可能讓腿部肌肉更發(fā)達(dá)。無(wú)論是否踮腳,腿部的肉肉都不會(huì)增減。想要減少腿部脂肪,還得多運(yùn)動(dòng)哦。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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