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餐前準(zhǔn)備非常適合在早餐、午餐和晚餐中使用各種成分,但在那些你無法控制的夜晚,或者如果你被一場糟糕的風(fēng)暴困在室內(nèi),或者自我孤立,無法到達(dá)商店,那么完整的冷凍食品就更好了。
僅僅幾個小時的準(zhǔn)備和烹飪時間就能給你足夠的冷凍餐,讓你持續(xù)一個月-特別是如果你把下面的食譜翻一番的話。
這些額外厚的,防漏的硅膠袋是完美的儲存肉湯,直到你需要它;平躺以凍結(jié),而不占用太多的空間。
用它不太秘密的成分,用一塊苦樂參半的巧克力來增加深度,一兩天后,這種辣椒會帶來更多的味道,所以周末做一些,然后把它放在冰箱或冰箱里,在一周晚些時候吃。 去拿獵狗的火雞辣椒食譜。
這種簡單的秋冬湯使用我們最喜歡的擠壓是相當(dāng)直截了當(dāng)?shù)摹?洋蔥、蘋果和鼠尾草的味道讓它變得更加復(fù)雜,而重奶油的味道則更豐富。 一旦你讓它冷卻,把它儲存在冰箱里長達(dá)一個月。 去拿湯狗烤奶油南瓜湯配方。
把這些肉丸子放入奶油醬中冷凍。 到了吃晚飯的時候,你要做的就是煮蛋面和解凍美味的肉丸。 如果你愿意的話,加蔬菜。 當(dāng)然還有林果莓蜜餞。 去拿周獵犬的瑞典肉丸食譜。
這種充滿了火腿味的、令人欣慰的湯,從骨頭或襪子里注入火腿味,很容易在Crock-Pot中先煮,然后很容易冷凍一周。 獲取Chowhound‘sslow-cooker劈豌豆湯配方。
你可以通過第三步制作玉米卷餅,然后覆蓋并凍結(jié)最多兩周。 要完成,烤它在350°F無蓋和直接從冰箱,直到奶酪是所有的旋律和可怕,大約40分鐘。 去拿巧克力餅干。
布里斯卡可以處理冰箱里的時間。 它已經(jīng)散架了,應(yīng)該是的。 你可以把蘿卜換成大康蘿卜或其他豐盛的根蔬菜。 去拿周狗的中國牛腩和蘿卜燉菜。
如果你是做千層面的新手,這個食譜是一個很好的初學(xué)者。 學(xué)習(xí)基本知識,然后加入曲折和替代。 你可以把它凍熟或生熟。 如果你把它冷凍煮熟,先讓它冷卻,然后把它切成一份,把部分放在拉鏈袋或特百惠。
如果你把它全部冷凍起來,用鋁箔覆蓋它,在箔上噴灑或摩擦油,這樣它就不會粘在奶酪上,當(dāng)它被冷凍時,你可以把它弄下來。 對于未烘焙的版本,人們通常不事先煮面條以避免糊狀。 去拿周狗的菠菜寬面條食譜。
除了清酒蔬菜這個名字,你還能得到青豆、黃蔥和鷹嘴豆,還有泰國綠色咖喱醬(瓶裝或罐裝.這是一個禮拜夜,好嗎? )、椰奶、醬油、大蒜及青檸汁。 你可能只想用食譜中建議的一半鹽,然后在它準(zhǔn)備好后再加更多,品嘗。 得到喬胡德‘花椰菜綠色咖喱食譜。
沒有人會抱怨這種簡單、舒適的食物經(jīng)典。 這就像漢堡直升機,但從零開始,沒有所有的時間和努力,如果你把它從冰箱里拉出來再加熱。 里面還有辣椒、洋蔥和西紅柿,所以不僅僅是肉、奶酪和意大利面。 去拿湯獵犬的牛肉通心粉砂鍋食譜。
醬汁中的肉就像短肋骨一樣,當(dāng)再加熱時效果很好,從一個星期開始就很費時。 但是,如果你把它放進(jìn)一個即時鍋,或者,更好的是,把它提前,把它從冰箱里拉出來解凍和再加熱,就不會那么多了。 獲取周狗‘壓力鍋可樂燜牛肉短肋食譜。
用任何顏色的扁豆做這種湯,你可以調(diào)整你的喜好。 它有你需要的纖維,蛋白質(zhì)和蔬菜,都在一個碗里。 去拿湯狗的海鮮扁豆湯食譜。
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