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知名美國心理醫(yī)生朱迪斯歐洛芙提出觀點稱,很多人之所以過得不快樂并非是由于自身原因?qū)е?,很有可能是因為身邊有能量吸血鬼,這種能量吸血鬼就是一些明里暗里打壓自己的人,會導(dǎo)致自己情緒失控,和這類人生活在一起不會有任何美好的時光,減少與之來往的時間才能幫助大家守住能量,獲得平和的心境。
1.常見的能量吸血鬼類型主要是受害者型吸血鬼,自戀型吸血鬼,戲劇型吸血鬼,無辜型吸血鬼和支配型吸血鬼。
2.受害者型吸血鬼往往會把自身的不幸全部歸咎于他人,認為他人應(yīng)當對自己的不幸遭遇買單,和這類人長時間呆在一起,會被對方的不良情緒壓的透不過氣,不回應(yīng)對方的訴苦,盡早離開對方才是最好的選擇。
3.自戀型吸血鬼是對身邊人危害最大的一類人,這類人整天都認為自己是世界的中心,經(jīng)常喜歡貶低,操縱和玩弄他人,對待這類人大家不要與之過多糾纏,一旦對方發(fā)現(xiàn)在你身上找不到存在感,就會自覺離開。
4.戲劇型吸血鬼最擅長的就是演戲,無事生非和創(chuàng)造危機,經(jīng)常會把小事搞成大事,把喜事搞成悲事,把自己演繹成苦情劇里的主人公一樣,想要以此來博他人的關(guān)懷,和這類人相處只會拉低自身的層次,讓自身情緒變得更差。
5.無辜型吸血鬼是一類讓人感到無可奈何的人群,他們自以為是的好意總是會拖累別人,就像一個不懂事又一直長不大的孩子,和這類人走在一起,你只能一直帶領(lǐng)著他們前行,直到被他們吸干凈自身的能量為止。
6.支配型吸血鬼的最大特點就是喜歡給別人唱反調(diào),有他在的場合所有的人都會變得十分壓抑,無論他與任何人相處總是會擺出高高向上的姿態(tài),容不得別人的半點反駁言論,遇到這類人最好一開始就把他拒之門外,快速遠離對方的身邊。
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