分享最常見的四種握桿問(wèn)題所帶來(lái)球路的影響

每一個(gè)職業(yè)球員重視握桿的程度絲毫不亞于揮桿動(dòng)作里的任何一個(gè)動(dòng)作，當(dāng)他們打出去的球方向出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)第一個(gè)檢查的就是握桿，因?yàn)槲諚U的一點(diǎn)點(diǎn)變化都會(huì)影響到桿面從而影響到擊球方向。而我經(jīng)?？吹綐I(yè)余球員們因?yàn)樗麄兊奈諚U而導(dǎo)致球路出現(xiàn)問(wèn)題，他們總是喜歡在揮桿上去不斷調(diào)整，當(dāng)然結(jié)果是大部分的業(yè)余球手們依然無(wú)法打出穩(wěn)定的球路，也會(huì)有一小部分球手會(huì)用一些錯(cuò)誤的動(dòng)作來(lái)彌補(bǔ)握桿上的錯(cuò)誤幫助打出想要的球路，但是這樣的結(jié)果是球路穩(wěn)定性不夠和動(dòng)作會(huì)持續(xù)出現(xiàn)各種問(wèn)題。

下面我來(lái)跟大家分享最常見的四種握桿問(wèn)題所帶來(lái)球路的影響，以及解決方法，如果大家自己的球路總是不穩(wěn)定，可以看看自己的握桿是否是其中的一種。

握桿“松弛”：這種握桿問(wèn)題是我在業(yè)余球手里見過(guò)最多的，這種類型的球手的最明顯特征是：感覺好時(shí)成績(jī)還可以，感覺不好時(shí)成績(jī)就突然一塌糊涂，原因就是在揮桿過(guò)程中手腕松弛導(dǎo)致?lián)羟驎r(shí)的桿面很不穩(wěn)定，球的飛行方向也就忽左忽右，成績(jī)也就自然不穩(wěn)定了，想要改善，其實(shí)很簡(jiǎn)單，首先在做好握桿后，確保是六成以上的力量握桿，然后在右手生命線與左手大拇指交接的地方放一個(gè)小紙片，在揮桿的過(guò)程中至到收桿都不能松掉，這樣打幾個(gè)球之后，你就會(huì)感覺到雙手握牢球桿所帶來(lái)的好處。

握桿夾紙片

上桿頂點(diǎn)時(shí)，仍然保持夾住紙片

上桿途中紙片的保持

握桿“緊張”：這種握桿問(wèn)題在業(yè)余球手、特別是初學(xué)者里很常見，因?yàn)樗麄儎傞_始拿桿打球時(shí)，總是擔(dān)心球桿會(huì)丟出去，慢慢的就會(huì)將球桿越握越緊了。這種情況最容易導(dǎo)致在揮桿的過(guò)程中身體肌肉緊張，無(wú)法做到正確的身體動(dòng)作，而用手和手臂去打球，那么結(jié)果肯定是打的很累但又打不出足夠的距離。解決這個(gè)問(wèn)題的方法就是感覺桿頭的重量，如果你能感覺到桿頭的重量，那你的握桿肯定是放松的，給大家推薦一個(gè)練習(xí)方法：你可以先將一號(hào)木上纏一個(gè)毛巾，揮動(dòng)練習(xí)幾次，這時(shí)你會(huì)很容易就能感覺到桿頭重量，然后拿起您想要使用的球桿，用剛才揮桿的方式揮幾次，要能感覺到桿頭的重量，這時(shí)你的握桿肯定是很放松的，在每一次揮桿的過(guò)程中保持這種感覺，你能就做到放松的握桿了。

纏毛巾練習(xí)法可幫助你緩解握桿緊張感。

握桿過(guò)于“強(qiáng)勢(shì)”(圖14)：這種球最易導(dǎo)致低的左曲和“向克球”(桿頭根部擊球，如圖11)。我有一個(gè)學(xué)生打“向克球”打了很久，一直都改不了，第一次見到我時(shí)，我只是幫他調(diào)整了一下握桿，就再也不打“向克球”了，至于調(diào)整的是什么，大家應(yīng)該能想到了。握桿強(qiáng)勢(shì)易導(dǎo)致?lián)羟蛩查g時(shí)桿面關(guān)閉，當(dāng)擊球點(diǎn)在桿頭的前面和中間時(shí)，就會(huì)打出左曲球，當(dāng)球打在球的中間靠后的位置時(shí)，因?yàn)槭莻?cè)旋摩擦，就很容易用桿頭的根部碰到球，“向克球”就產(chǎn)生了。解決握桿強(qiáng)勢(shì)的最好方法是，每次握好桿后，都要檢查讓雙手的虎口確保是對(duì)準(zhǔn)自己的下巴，這樣握桿強(qiáng)勢(shì)的問(wèn)題就迎刃而解了。