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特步財(cái)報(bào)：跑步強(qiáng)兌現(xiàn)（關(guān)于特步財(cái)報(bào)的簡(jiǎn)介）

特步于3月18日發(fā)布了2023年全年的財(cái)報(bào)。近年來(lái)，特步高漲的勢(shì)頭并沒(méi)有因?yàn)榻?jīng)濟(jì)大環(huán)境的乏力而中斷。特步集團(tuán)2023年的收入達(dá)到了143 46億，

2024-03-20 13:31:13
怎樣跑步不損傷膝蓋（關(guān)于怎樣跑步不損傷膝蓋的簡(jiǎn)介）

跑步是體育鍛煉的一種方式，不僅會(huì)幫助人體素質(zhì)得到提升，還能讓人體變得更健康，但是很多人在跑步前都會(huì)擔(dān)心自己的膝蓋會(huì)受到損傷，這種擔(dān)

2024-03-12 17:47:55
廣西父親陪伴女兒跑步200余天后，孩子煥然一新，教育的力量獲贊

近日，廣西發(fā)生了一起溫馨的故事，一位父親帶著女兒連續(xù)跑步200余天，結(jié)果孩子的狀態(tài)發(fā)生了翻天覆地的改變。這個(gè)故事贏(yíng)得了眾多網(wǎng)友的贊揚(yáng)

2023-06-12 09:52:09
跑步會(huì)不會(huì)掉肌肉這個(gè)話(huà)題困擾著很多人真的會(huì)導(dǎo)致掉肌肉嗎

跑步會(huì)不會(huì)掉肌肉這個(gè)話(huà)題困擾著很多人。有人會(huì)說(shuō)，馬拉松運(yùn)動(dòng)員那么瘦，說(shuō)明他們肌肉并不發(fā)達(dá)。如果將短跑運(yùn)動(dòng)員與長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行對(duì)比，兩

2022-07-19 17:37:26
跑步怎么才能有效訓(xùn)練是前腳掌落地還是后腳掌落地還是全腳掌落地

問(wèn)題：您好，我跑齡一年多，跑過(guò)兩個(gè)半馬，我一直以為自己是全腳掌著地，最近被大神們吐槽是腳后跟著地的?？戳寺齽?dòng)作，確實(shí)是后跟著地，

2022-07-19 17:35:22
跑步之余進(jìn)行交叉訓(xùn)練是跑者的功課之一

跑步之余進(jìn)行交叉訓(xùn)練，是跑者的功課之一。因?yàn)榻徊嬗?xùn)練可以讓跑者的肌肉變得更均衡，有利于跑步成績(jī)的提升，同時(shí)降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。那么，常見(jiàn)

2022-07-19 17:34:22
為什么夏天跑步更容易抽筋

為什么夏天跑步更容易抽筋?抽筋，又稱(chēng)肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮。跑步中抽筋，大多數(shù)是因?yàn)榧∪獗贿^(guò)度使用，肌肉達(dá)到一個(gè)極限

2022-07-19 17:33:48
為大家歸納和分享六大最常見(jiàn)的跑步損傷

經(jīng)常跑步的跑友們，多數(shù)都有受傷的經(jīng)歷，那么到底是怎么個(gè)多法呢?據(jù)《哈佛大學(xué)報(bào)》統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)表明，每天跑步者的受傷比例高達(dá)80%-85%。跑步

2022-07-19 17:32:25
跑步中如果有不適或突發(fā)狀況千萬(wàn)不可突然停止或蹲下

1、毫無(wú)征兆的蹲下或停下在跑步過(guò)程中如果有不適或突發(fā)狀況，千萬(wàn)不可突然停止或蹲下，這是非常危險(xiǎn)的行為，因?yàn)槟闵砗蟮呐苷呖赡荛W避不

2022-07-19 16:53:50
跑步休息時(shí)長(zhǎng)很重要決定了訓(xùn)練的效果

重要的不只是跑步距離，休息時(shí)長(zhǎng)也很重要，它決定了訓(xùn)練的效果。間歇訓(xùn)練夠高效、有效果、很實(shí)用，很多跑者把它作為提升速度和表現(xiàn)的訓(xùn)練方

2022-07-19 16:50:54
跑步出汗是必須的還能給跑者帶來(lái)如此多的益處

很多跑者對(duì)于出汗都比較討厭，因?yàn)樗鼤?huì)讓衣服黏在身上，跑步不舒服。實(shí)際上，跑步出汗是必須的，而且它還能給跑者帶來(lái)如此多的益處。調(diào)節(jié)體

2022-07-19 16:49:07
跑步中遇到哪些過(guò)比較美好的瞬間時(shí)刻

親愛(ài)的跑步愛(ài)好者們，你們?cè)?font color='#f00'>跑步中，還遇到哪些過(guò)比較美好的瞬間時(shí)刻呢，歡迎評(píng)論分享~1、路過(guò)行人，我是那個(gè)跑著的人;2、跑步的距離越來(lái)越

2022-07-19 16:20:54
如何優(yōu)雅的跑步也是一堂必修課該從哪些方面來(lái)注意和修正呢

很多跑友在剛開(kāi)始接觸跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候關(guān)注點(diǎn)都在如何正確的跑步上，其實(shí)如何優(yōu)雅的跑步也是一堂必修課，那么該從哪些方面來(lái)注意和修正呢

2022-07-19 16:20:05
剛接觸跑步的人都會(huì)擔(dān)心跑步到底會(huì)不會(huì)粗腿

很想跑步，但是聽(tīng)說(shuō)越跑腿越粗?都說(shuō)跑步可以細(xì)腿，但為什么卻越跑越粗?剛接觸跑步的人，都會(huì)擔(dān)心跑步到底會(huì)不會(huì)粗腿。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象：

2022-07-13 13:01:26
醫(yī)學(xué)博士給羞于問(wèn)這些問(wèn)題的跑步女性做出了回答

通常你只會(huì)從訓(xùn)練伙伴和教練那里得到那些好的方面的建議，但有些問(wèn)題則是你不敢問(wèn)的——比如跑步時(shí)私處的異味和瘙癢。對(duì)此，醫(yī)學(xué)博士巴布-...

2022-07-13 12:54:18
如果想通過(guò)跑步達(dá)到減脂的目的初跑者的你一定要避開(kāi)這些誤區(qū)

天氣越來(lái)越熱，顯露身材的季節(jié)到啦，炎熱的天氣里忙于學(xué)習(xí)、工作，去健身房練馬甲線(xiàn)的想法只能作罷，更何況還要奉上不少鈔票去健身減肥，想

2022-07-13 12:51:02

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